Se sentir fatigué est forcément déplaisant. Cet état nous prive de notre tonus tant physique que 
psychique, selon les cas. Se sentir raplapla, lessivé, stressé est devenue presque une habitude dans nos vie. Différente pour chacun, la fatigue mérite toutefois d'être prise en compte, surtout si elle tend à s'installer. Quelles que soient les sensations, mieux cerner votre type de fatigue devrait vous permettre d'établir votre propre plan d'action pour retrouver votre énergies.
Pour découvrir quel est votre profil dominant, répondez le plus sincèrement possible aux questions du test.
Test : Êtes-vous fatigué ?
Résumé-Quiz
0 questions correctes sur 20
Questions:
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Information
Vous vous sentez fatigué, mais l’êtes vous vraiment ? Pour le découvrir faîtes le test !
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1 à 20 ponts : La fatigue due au stress. Les signes : Vous êtes stressé(e) et irritable, non? Chaque petite contraiété provoque vos foudres. Même si vous vous en défendez. Sans doute grongnon, ou de mauvaise humeur, vous ne mettez pas en cause, une éventuelle fatigue, bien sûr.
20 à 35 points : Fatigue due à l’hygiène de vie. Les signes : Vous vous sentez K.O, peut être physiquement surtout. Le plus souvent en fin de kournée, avec quelques pics en matinée et dans l’après-midi. Pourtant un simple coup de fil d’un proche que vous aimez, suffit à vous revigorer.
35 points et + : La fatigue due à l’âge. Les signes : Vous êtes plutôt tonique de nature, mais là, vous tires un peu la langue depuis peu. Séance de jogging, comme longueures de pscine vous laissent plus essoufflé Sexuellement aussi, vous avez noté un changement, entre baisse de performance ou de plaisir.
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- Répondu
- Examiner
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Question 1 sur 20
1. Question
Que diriez-vous à votre médecin à propos de votre fatigue ?
Exact
Inexact
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Question 2 sur 20
2. Question
A l’occasion du dernier anniversaire d’un de vos amis, vous avez bu :
Exact
Inexact
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Question 3 sur 20
3. Question
Certaines personnes peuvent être épuisantes. Vous craignez particulièrement :
Exact
Inexact
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Question 4 sur 20
4. Question
Votre fatigue s’accompagne souvent :
Exact
Inexact
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Question 5 sur 20
5. Question
La cigarette, vous en allumez une :
Exact
Inexact
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Question 6 sur 20
6. Question
En cas de coup de pompe, vous vous sentez plutôt :
Exact
Inexact
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Question 7 sur 20
7. Question
Il vous arrive de vous sentir triste :
Exact
Inexact
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Question 8 sur 20
8. Question
Vous avez besoin de vous reposer. Mais vous ne le faîtes pas. Pourquoi ?
Exact
Inexact
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Question 9 sur 20
9. Question
Quand vous pensez à demain, c’est :
Exact
Inexact
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Question 10 sur 20
10. Question
Comment est votre sommeil ?
Exact
Inexact
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Question 11 sur 20
11. Question
Votre librairie vend un manuel autour de l’estime de soi.
Exact
Inexact
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Question 12 sur 20
12. Question
Votre respiration, vous y pensez, plutôt :
Exact
Inexact
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Question 13 sur 20
13. Question
Dans vos période de « petite forme », vous vous surprenez à penser que la vie est plutôt :
Exact
Inexact
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Question 14 sur 20
14. Question
Si on vous demandait le secret de votre forme, vous confieriez :
Exact
Inexact
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Question 15 sur 20
15. Question
Vous pouvez vous montrer particulièrement irritable avec :
Exact
Inexact
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Question 16 sur 20
16. Question
Quand on vous dit Wakamé, vous pensez à :
Exact
Inexact
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Question 17 sur 20
17. Question
Quand il s’agit de prendre des décisions :
Exact
Inexact
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Question 18 sur 20
18. Question
Quand miss Fatigue pointe son ez, vous avez aussitôt tendance à penser :
Exact
Inexact
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Question 19 sur 20
19. Question
Votre déjeuner ressemble souvent à :
Exact
Inexact
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Question 20 sur 20
20. Question
Pour refaire le plein d’énergie, vous optez plutôt pour :
Exact
Inexact
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